Salat, Käse-Schinken
Kalorien
121
kcal
Kohlenhydrate
4.3
g
Protein
5.7
g
Fett
4.3
g
Kalorienverteilung
121
Kohlenhydrate
30.1%
Protein
39.9%
Fett
30.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(280 g)
339 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
121 kcal
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.7 g
Wasser
0 g
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